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炎炎夏日，民眾為了消暑，常抵擋不住冷飲、冰品的誘惑；然而，人體為適應夏日的高溫，反而會降低基礎代謝率，一不小心攝取過多的熱量，反而會讓體重不減反增。台北市政府衛生局表示，聰明吃、快樂動、天天量體重是維持健康體位的不二法門，而白開水是最佳的消暑解渴飲品，及多攝取當季新鮮蔬果製成的輕食，不僅控制熱量，又可維持健康體態；規律運動習慣，不但可提高基礎代謝率，更可降低體脂率。
臺北市士林區外匯推薦銀行臺南市學甲區外匯推薦銀行新竹縣竹北市外匯理財推薦新北市三重區外匯理財推薦臺中市石岡區附近銀行聯合國世界衛生組織正式發布報告，在高齡化時代，全球最重要的致命原因，就是癌症、糖尿病及心血管疾病等所謂的「非傳染病」，或俗稱的慢性病、「文明高雄市彌陀區外匯理財推薦新竹縣橫山鄉銀行推薦臺南市南區銀行推薦a高雄市仁武區外匯定存>新北市八里區附近銀行桃園市楊梅區理財銀行推薦高雄市岡山區外匯理財推薦臺南市永康區外匯推薦銀行新北市板橋區外匯理財推薦>新竹縣寶山鄉附近銀行新北市汐止區附近銀行新竹縣北埔鄉附近銀行臺南市七股區銀行推薦臺南市南化區外匯推薦銀行病」；而這些疾病都與肥胖有關，此外菸、酒、不健康飲食、缺乏運動更是這些疾病的四大危險因子。根據衛生福利部國民健康署統計，臺北市市民過重及肥胖比率自34.3%（98年～100年）上升至37.8%（103年），代表臺北市有超過1/3的人口體重控制並不理想。只要維持健康生活型態，均衡飲食與規律運動，每日減少攝取500大卡熱量，或減少攝食300大卡熱量及增加體能活動多消耗200大卡，每週約能減重0.5公斤，若能持之以恆，保持健康體態並非夢想。新北市深坑區銀行推薦臺中市南區銀行推薦高雄市新興區外匯定存>臺南市新營區定存銀行推薦
臺北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示，落實健康生活型態與控制理想臺中市北區銀行推薦新北市土城區外匯定存高雄市鳥松區外匯理財推薦體重，是遠離慢性病威脅與維持身體健康的重要關鍵。桃園市桃園區外匯理財推薦
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